글루타치온 효과 및 고르는 방법
글루타치온이란? 먹는 자외선 차단제라고 불리는 글루타치온에 대해 들어보셨나요? 피부미백 효과로 많이 알고 있지만, 글루타치온은 항산화력이 높아 활성산소를 제거하고 노화를 막아주는 역할을 합니다. 물론 글루타치온은 체내에서 생성되거나 육류, 채소, 과일 등에 함유가 되어있습니다. 하지만, 너무 적은 수치이기 때문에 그것만으로는 부족합니다. 또한 30대에 접어들면서 피부 주름, 노화, 탄력 저하 등이 생기면서 글루타치온을 섭취해 주는 것이 좋다고 합니다. … Read more