Health

무덥다는 표현으로 부족한 요즘 여름 날씨, 햇빛이 강해 외출할 때 모자, 선글라스, 양산이 필수가 되어버렸습니다. 때문에 여름에는 피부 건강에 더 신경 써야 하는 계절입니다. 오늘은 자외선 차단제의 중요성에 대해 이야기해 보도록 하겠습니다.   자외선 차단제가 중요한 이유? 피부암 예방 : 자외선으로부터 피부를 보호해 피부 손상 및 피부암 발병을 예방합니다. 피부 노화 방지: 자외선은 피부 노화의 … Read more

누구나 흔하게 걸릴 수 있는 질환이지만, 남자만 걸린다는 잘못된 인식 때문에 부끄럽고 숨기게 되는 질환 방광염! 오늘은 방광염에 대해 이야기해보도록 하겠습니다.   방광염이 생기는 원인 방광염은 남녀노소 상관없이 누구나 걸릴 수 있는 흔한 질환입니다. 단어 그대로 방광에 염증이 생긴 것을 의미합니다. 이 염증의 주된 원인은 세균 감염으로 인한 것입니다. 박테리아, 곰팡이, 화학물질, 성교행위 등 원인이 … Read more

습하고 높은 기온이 계속되는 여름 날씨로 인해 많은 사람들의 불쾌지수가 올라가고 있습니다. 덥고 습한 날씨가 싫은 이유 하나는 땀 일 텐데요 더운 날씨에 땀을 흘리는 것은 당연하지만 유독 다른 사람들에 비해 땀을 많이 흘린다고 느낀다면 건강 이상 신호일 수 있으니 주의해야 합니다.   땀이 나는 이유 땀이 나는 이유는 우리 몸은 체온 조절과 노폐물 배출을 … Read more

아침에 자고 일어났을 때나 장시간 동안 서있다가 움직이거나 했을 때, 또는 잘 걷다가 갑자기 발바닥이나 발뒤꿈치에 찌릿한 통증 느껴보셨나요? 또한 이 통증이 지속적이지 않고 불규칙적이다면 족저근막염 초기 증상을 의심해 보셔야 합니다. 족저근막염 이란? 발바닥 근육과 힘줄 사이에 있는 것을 족저근막이라고 합니다. 족저근막이 길어지고 염증이 생기면서 나타나는 질환을 족저근막염이라고 합니다. 전 세계 인구 중 10~15% 차지하고 … Read more

여름이 다가오면 반바지나 짧은 치마를 입고 싶지만 두려운 분들이 많으시죠? 바로 셀룰라이트 때문인데요 셀룰라이트는 피부 표면에 불규칙하게 보이는 것이 특징입니다. 표면이 마치 매트리스 측면 또는 오렌지 껍질 같은 질감을 가지고 있습니다. 셀룰라이트는 지방층이 많은 부위에 발생하는데, 주로 여성의 허벅지와 엉덩이, 복부 등에서 흔히 발생됩니다. 남성에게서는 드물게 볼 수 있지만, 여성호르몬인 에스트로겐의 영향을 받아서 발생되기 때문에 … Read more

갑자기 어지럽거나 가만히 앉아 있는데도 공간이 움직이거나 속이 울렁거리는 경험해 보신 적이 있나요? 이러한 증상이 있다면 이석증을 의심할 필요가 있습니다. 오늘은 이석증 생기는 원인, 증상, 예방법에 대해 이야기해보도록 하겠습니다. 이석증은 균형 감각으로부터 오는 정보를 처리하는 뇌의 일부분인 정전계에서 문제가 생겨서 발생하는 증상입니다. 내부 균형 기관은 우리 몸의 자세와 각도를 인지해 언제 어떤 움직임이 발생할지 예측해 … Read more

사람들은 과거부터 지금까지 젊음을 유지하길 원합니다. 미국 억만장자 브라이언 존슨은 젊어지기 위해 매년 수십억을 들이고 있습니다. 백세 시대인 요즘, 사람의 수명은 길어지지만 신체기능이 노화가 되면서 병의 개수가 늘어나 더 노화 예방에 대해 관심을 귀 기울이고 있습니다. 며칠 전 유퀴즈 방송에 노년내과 의사가 나와서 노화 원인, 노화 예방 등에 대해 이야기를 다뤘습니다. 오늘은 노화에 대해 이야기해보도록 … Read more

계속해서 이어지는 장마로 인해 습한 기운으로 몸이 무거운 것 같은 날들이 지속되고 있습니다. 장마가 끝나고 나면 엄청난 더위가 예상되는데요. 더위로부터 발생하는 온열질환인 일사병과 열사병의 증상과 둘의 차이점에 대해 이야기해보려고 합니다.   일사병 증상 온열질환이라고 불리는 일사병 열사병은 더위 먹은 증상을 말합니다. 일사병은 장시간 더운 날씨에 노출되게 되면 체온이 급격히 상승하는 것으로 열탈진, 열피로라고도 합니다. 계속 … Read more

면역력 이란? 우리가 몸이 좋지 않을 때 면역력이 떨어졌다는 말을 들어보셨을 텐데요? 외부 환경으로부터 우리 몸을 보호하기 위한 방어 시스템을 면역력이라고 합니다. 면역력이 높아야 바이러스나 세균 등 각종 유해균으로부터 몸을 보호해 질병을 예방할 수 있습니다.   면역력 떨어지는 이유 및 증상 면역력이 떨어지는 이유는 다양한 이유가 있습니다. 주로 과로나 스트레스가 가장 많은 원인이 됩니다. 그 … Read more

7월이 되자마자 무더위가 우리를 괴롭히고 있는 요즘입니다. 지구온난화로 인해 가을은 짧아지고 여름이 점점 길어지면서 더위에 취약한 분들은 많이 힘드실 텐데요 특히 이런 날씨와 온도라면 더위 증상 때문에 지치고 힘들어질 수 있습니다. 오늘은 냉방병 만큼이나 여름에 자주 겪는 증상, 더위 먹은 증상에 대해 이야기해보도록 하겠습니다.       더위 먹는 이유 사람은 외부 온도 변화에 맞춰서 … Read more